第388章 像天勾一样(1 / 2)

<p id="txt_0">唐森上前叫停。</p><p/>

<p id="txt_1">在诺维茨基绝招的选择上,唐森思考过很多。</p><p/>

<p id="txt_2">自己说过,希望他能成为下一个拉里·伯德。</p><p/>

<p id="txt_3">靠节奏打球,放慢了速度打。</p><p/>

<p id="txt_4">而最终反映在投篮上,那想来想去,想要往无解上面去靠,只能是后仰跳投。</p><p/>

<p id="txt_5">麦迪也就是练出了后仰跳投之后,才开启了自己神挡杀神,佛挡杀佛的节奏。</p><p/>

<p id="txt_6">姚明同样是,开发出转身后仰,得分简直是予取予求。</p><p/>

<p id="txt_7">但诺维茨基和俩人不一样。</p><p/>

<p id="txt_8">麦迪有超人一等的天赋,又是个后卫,他就可以模仿乔丹去打球。</p><p/>

<p id="txt_9">姚明转身后仰跳投的关键在于身高,在于他的体重。</p><p/>

<p id="txt_10">135公斤的体重,卡你一步再转身,没人能挡得住。</p><p/>

<p id="txt_11">但诺维茨基既没有麦迪的运动天赋,也没有姚明的体重和身高。</p><p/>

<p id="txt_12">他高,但还不够高。</p><p/>

<p id="txt_13">唯一的优势,就是速率会更快。</p><p/>

<p id="txt_14">既然跳不起来,那就直接在地板上后仰跳投。</p><p/>

<p id="txt_15">现阶段,唐森帮他设计了一些技术动作。</p><p/>

<p id="txt_16">比如顶着防守人,完全背转身的后仰跳投。</p><p/>

<p id="txt_17">又比如半转身的后仰。</p><p/>

<p id="txt_18">或者直接靠打一步的后仰。</p><p/>

<p id="txt_19">这是三个方向,都在练。</p><p/>

<p id="txt_20">而每一项都会去衔接不同的技术动作,利用假动作,让投篮更难防。</p><p/>

<p id="txt_21">伯德就是假动作大师。</p><p/>

<p id="txt_22">而唐森就在观察,看哪一个方向更适合诺维茨基,又有更好的开发潜力,直至贴合身体条件和天赋,达到无解。</p><p/>

<p id="txt_23">“德克,不要怀着侥幸心理去试探裁判的底线,很多后卫都会有剪刀脚,但你真的踢的太高了,很容易会被吹犯规。”</p><p/>

<p id="txt_24">唐森已经反复的点出了这个问题。</p><p/>

<p id="txt_25">后仰跳投,为了保持身体平衡,辅助脚肯定会踢出去。</p><p/>

<p id="txt_26">但诺维茨基在地板上起跳,身体又后仰,核心力量控制不住,腿踢的更靠前。</p><p/>

<p id="txt_27">很容易被裁判吹进攻犯规。</p><p/>

<p id="txt_28">诺维茨基练的一身大汗,犹豫一下,道:“唐,主要是保罗贴的太紧了,我发力不够充分。”</p><p/>

<p id="txt_29">唐森为了给诺维茨基足够的防守压力,给他找了一个身体足够强壮,又足够高的陪练。</p><p/>

<p id="txt_30">唐森又要求给更多的对抗。</p><p/>

<p id="txt_31">那不太顶的动,发力自然不充分。</p><p/>

<p id="txt_32">起跳的时候发力不充分,那为了保持平衡,很自然的要把辅助腿伸的更前,抵消向后的力量。</p><p/>

<p id="txt_33">唐森道:“我会安排你继续练核心力量,还有腿上的爆发,应该会有改善,但你自己要有这个意识。”</p><p/>

<p id="txt_34">只能说,身体还是一切技术的根本。</p><p/>

<p id="txt_35">唐森调整了诺维茨基的训练计划。</p><p/>

<p id="txt_36">时间还剩下一个月。</p><p/>

<p id="txt_37">而这个时候,系统的模拟功能起到了大作用。</p><p/>

<p id="txt_38">24天,接近一个月的模拟时间,唐森可以提前知道,加强身体训练之后,哪一种方向提升会更大。</p><p/>

<p id="txt_39">从而不至于浪费宝贵的时间。</p><p/>

<p id="txt_40">九月份的第一周过去。</p><p/>

<p id="txt_41">从模拟结果来看,完全的转身后仰跳投,被唐森否决了。</p><p/>

<p id="txt_42">动作前摇太大。</p><p/>

<p id="txt_43">倒也不是不好,只是性价比没那么高。</p><p/>

<p id="txt_44">唐森放弃了一个方向,调整训练计划,继续进行模拟。</p><p/>

<p id="txt_45">又一周过去,唐森渐渐确定了方向。</p><p/>

<p id="txt_46">还是直接后仰投。</p><p/>

<p id="txt_47">半转身还是有动作前摇过长的问题。</p><p/>

<p id="txt_48">诺维茨基速率快,但还是高,不如标准尺寸的四号位。</p><p/>

<p id="txt_49">略掉转身这个环节,直达本质,效率才最高。</p><p/>

<p id="txt_50">这天,唐森正式告知诺维茨基,选择了哪一个方向。</p><p/>

<p id="txt_51">“我也觉得直接投更好。”诺维茨基对于这个结果并不意外。</p><p/>

<p id="txt_52">他自己练下来,也感觉直接投的威胁更大。</p><p/>

<p id="txt_53">唐森拿着球,为诺维茨基演示不同场景的基础应用。</p><p/>

<p id="txt_54">低位持球,面框,沉腰做了一个要突破的假动作,骗走陪练重心,瞬间向后起跳出手。</p><p/>

<p id="txt_55">一个单脚的后仰跳投。</p><p/>

<p id="txt_56">同样的位置,侧身靠打一下,左脚后撤一步,起跳直接投。</p><p/>

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